Cómo vestir en Laponia o en climas extremos

mayo 29, 2025

¿Viajas a Laponia o un país o ciudad con temperaturas bajo cero? Lo primero no te asustes o agobies, si sigues la técnica de las capas, no pasarás frío. Sobre todo en Laponia que el frío es muy seco y la nieve no cala… Puedo deciros que he llegado a pasar más frío en Londres que en Laponia en enero.

Como he mencionado, lo mejor para sobrevivir a temperaturas bajo cero en Laponia es seguir la técnica de capas. Nosotras llegamos a estar a menos de -30°C y en el cuerpo no pasamos frío, sólo en momentos puntuales paradas en los dedos de los pies y las manos (sobretodo cuando nos quitábamos las manoplas para hacer fotos).

Te estarás preguntando cuál ese sistema maravilloso de capas del que hablo, aquí podéis ver el reel que hice para Instagram, y también os lo detallo aquí:

Capa 1:

  • Camiseta térmica o de lana merino: Nosotras usamos estas camisetas térmicas. Y nos fueron muy bien.
  • Leggins térmicos o de lana merino: Nosotras usamos estos leggins. Son el mismo modelo que las camisetas, pero en leggins y también nos fueron genial.
  • Calcetines de lana merino: Los calcetines nos los dejaron, pero aquí os dejo unos de lana merino que me han dicho que están bien.


Capa 2:

  • Otra camiseta térmica o de lana merino (esta es opcional, y no suele hacer falta, pero yo soy súper friolera y me la puse por si acaso). La camiseta que veis en el video me la dejó una amiga y a mi hermana mi padre, pero podéis encontrar en Decathlon, Uniqlo, Lidl…
  • Pantalones de nieve: Los que yo llevo son de la marca Mountain Pro (de niño, soy muy peque 😅). Es la marca de montaña de El Corte Inglés y me salieron con descuento por unos 20€, la verdad es que están muy bien. Mi hermana llevó unos de esquí que le dejo una amiga y como eran muy finitos se puso otros leggins como de forro polar entre medias.
  • Botas de nieve: Es importante que las Las botas que sean un número o dos más grandes al que soléis utilizar para que haya cámara de aire y se mantenga mejor el calor. Las botas que yo llevé son este modelo de Sorel, las tengo desde hace años y las he utilizado en muchos de mis viajes de invierno, ya que son como zapatillas, muy cómodas y calentitas. Pero mi hermana y amigas llevaban las botas baratas de Forum y Decathlon y les fueron bien.


Capa 3:

  • Forro polar o jersey de lana: Esto no tiene mucho misterio, un forro polar o un jersey de lana calentito.


Capa 4:

  • Braga de cuello: Nosotras llevamos unas que tienen pelito dentro, pero aquí os dejo una barata de forro polar que tienen buena pinta.
  • Guantes de seda o térmicos: Mis guantes son de seda del Decathlon, tiene dedos táctiles, pero no protegen nada del frío, creo que hay algunos mejores, pero estos eran baratitos. Esto es opcional, hay gente que decía que era mejor no llevar guantes, ya que la idea de las manoplas es tener todos los dedos juntos y que mantengan el calor, pero yo sabía que no íbamos a aguantar todo el rato con las manoplas puestas…

Capa 5:

  • Abrigo calentito o de esquí: Mi abrigo este modelo de Columbia, mi hermana llevó otro de Columbia y también muy bien. Nos decantamos por esta marca porque eran muy ligeros y la marca tiene una tecnología que dicen que está patentada por la nasa para mantener bien el calor. Pero una amiga llevó un plumas de Zara (uno básico que tienen casi todas las temporadas) y otra llevó uno de esquí y les fue bien también.
  • Gorro calentito: Yo compré el gorro lapón o de aviador que veis en el video en Shein, y la verdad que muy bien. Pero ya no le encuentro disponible, una amiga llevó este parecido y también me dijo que muy bien. Llevé más gorritos para los diferentes días y todos muy bien, entre ellos este que uso en varios viajes y tiene como forrito polar dentro (meter link de amazon).
  • Manoplas: Las manoplas que yo llevé son de Millet pero las de Decathlon calientan igual, así que no me gastaría mucho dinero…

Consejito extra!!! Los parches de calor para manos y pies (también compramos los de cuerpo que calentaban un montón), van genial! Nosotras los compramos en Decathlon, pero también los hay en Amazon. Cuando se nos congelaban las manos después de quitarnos las manoplas, apretábamos un ratito los de manos y enseguida volvían a entrar en calor. Los de pies a mí no convencieron mucho, pero al resto les fueron bien. Importante que no vayan nunca directamente sobre la piel, ya que pueden quemar!


Y aunque nosotras hayamos llevado casi todo de marca, me consta que la ropa de Decathlon y de Lidl está bien, no hace falta gastarse el dineral en cosas más caras si no las vas a volver a usar. Y si tenéis gente que os pueda dejar la ropa como nos ha pasado a nosotras con muchas cosas, aprovechar!

Espero que este post os sea de utilidad, y si tenéis cualquier duda, escribirnos, estaremos encantadas de ayudaros y contestar a vuestras preguntas!

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